Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 85,55g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Олейна Масло Растительное , СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат , NL International Коллаген, Молокозавод Петропавловский Сырники. Mittagessen: Бевстроганов из говядины 1 п=10 г, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Рис Отварной. Abendessen: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Киви, 5 Морей Нерка Натуральная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Махеевъ Майонез Сметанный, Домик в деревне Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|