İki ayda 15 kilo verdik.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2013:
724 kcal Fett: 10,75g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 75,90g.   Frühstück: Light Süt(%0,1 Yağ), Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Hardal, Yeşil Biber, Soğanlar, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
2246 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...



     
 

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