|
Вес ведет себя странно. Сначала стоит, потом резко падает грамм на 200-400, следующий день - предыдущее значение, через день - два снова этот же вес и уже в стабильности. И снова стоим. Фактически весы показывают 77, но пусть будет предыдущее значение.
|
77,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 61,94g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Smachos Говядина Сыровяленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Домашний Паштет из Куриной Печени, Vici Лосось Слабосоленый, Каша Овсяная Молочная, Kraft Сыр Филадельфия. Mittagessen: Каждый День Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Щи Мои, Рулет Куриный с Грибами и Беконом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Bob Snail Мармелад, Селянське Молоко 2,5%, Шоколадный Пирог с Ганашем и Карамелью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|