Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2013
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 99,62g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 48,18g.
Frühstück: heavy whipping cream, Propel Zero - Kiwi Strawberry, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Vitamin Shoppe Psyllium Husks, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Butter, Blue Cheese, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Chicken Breast. Abendessen: Red Raspberries, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Olive Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Green String Beans, Lettuce, Southern Home Manzanilla Olives Stuffed w/pimeientos5, Green String Beans, Lettuce, California Avocados, Celery, Celery. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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