Joehi - Mitglied

Joehi

Mitglied seit Februar 2013

Beiträge

692

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

71,2 kg

Bisher verloren: 2,9 kg

Aktuelles Gewicht

68,3 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

59,0 kg

Still to go: 9,3 kg

Folgen

Joehi's Gewichtsverlauf

	Dobiepaws
	Letztes Wiegen: Zunahme von 1,1 kg pro Woche

	bbosch30
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	knslovinggod
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	puhpine
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Alle ansehen

Kalorien: 398kcal | Fett: 32,49g | Kohlh: 5,68g | Eiw: 18,19g

Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.

Kalorien: 272kcal | Fett: 17,34g | Kohlh: 2,31g | Eiw: 26,46g

A super quick and easy tuna salad.

Kalorien: 169kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 0,82g | Eiw: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorien: 242kcal | Fett: 18,66g | Kohlh: 10,59g | Eiw: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kalorien: 143kcal | Fett: 11,26g | Kohlh: 4,44g | Eiw: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Komplettes Kochbuch ansehen