Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 54,10g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 104,87g.
Mittagessen: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Cenoura, Choco Limpo, Continente Feijão Branco Cozido, Continente Polpa de Tomate, Azeite Extra-Virgem. Abendessen: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Polpa de Tomate, Courgette, Pimentos, Carne de Peito de Peru. Snacks/Sonstiges: Cem Porcento Flocos Grossos de Aveia, Manteiga de Amendoim, Continente Nozes, Mirtilos, Maçã, Sementes Abóbora, Salutem Sementes Girassol, Bagas Goji, Casca de Limão, Banana. mehr...
|
|
1875 kcal
|
Bewegung:
Ausdauer - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PsyGravity's Gewichtsverlauf
|