Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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120,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1127 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Pipoca Branca (em Óleo). Mittagessen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Perdigão Steak de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Pepino Japonês, Carrefour Tomate Grape, Arroz Branco (Longo, Cozido). mehr...
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4061 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JULIANAGEMA's Gewichtsverlauf
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