Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Gymqueen Queenella, Fleischsalat, miree Walnuss, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Abendessen: Brokkoli, Rote Paprika, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Champignons, Lidl Bio Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Nestle Choco Crossies. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Laufband - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stebe110's Gewichtsverlauf
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