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Heute gibts im ofen gebackene Thunfisch-Wraps zum Abendessen. Zwei Stück haben keine 600 kcal :)
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1494 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Nutella Nutella, miree Walnuss, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen. Abendessen: Eiweiß, Ja! Schmand, Zwiebeln, Brokkoli, Grüne Oliven, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Vierwälder Harzer Minis. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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stebe110's Gewichtsverlauf
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