Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Puck Cream Cheese Spread, Egg, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Co-Op Edam Cheese Slices. Mittagessen: Waitrose Burrata, Carrefour Salsiccia Punta di Coltello, Пицка От Тони (Только База С Томатным Соусом). Abendessen: Italian Pastry with Cheese, Tesco Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Prosecco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marrrrsik's Gewichtsverlauf
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