Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: Dextro Energy Protein Crisp (50g). Mittagessen: Corny Free Schoko (20g), Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 in 1 Stix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stebe110's Gewichtsverlauf
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