Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4211 kcal
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Fett: 208,67g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 433,75g.
Frühstück: Kovis Каталонский Пирог, Глобус Хлеб Арбатский, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Даниловский, Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Kovis Каталонский Пирог, Каждый День Торт Полет. Abendessen: Шарлиз Пирог Абрикосовый, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Велес Сало Белорусское. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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