30 Mai 20 vom Mitglied: juwita mahallani
|
30 Mai 20 vom Mitglied: disukma12
|
Itu yg kaka pake buat olahraga
31 Mai 20 vom Mitglied: juwita mahallani
|
Iya. Itu detak jantung tertinggi setelah olahraga jamping jack. Pakek aplikasi Heart rate monitor. Jadi tinggl tempelin jari ke kamera dan akan muncul detak jantung per menit. Dan sangat akurat, sudah saya bandingkan dengan mengukur denyut nadi pakai jari selama 10 detik dan hasilnya di kalikan 6.
31 Mai 20 vom Mitglied: aryan.dwi
|
31 Mai 20 vom Mitglied: bijaya.journey
|
Cardio -+30menit
Weight training -+20menit
31 Mai 20 vom Mitglied: aryan.dwi
|
31 Mai 20 vom Mitglied: Ksoo yeoja chingu
|
31 Mai 20 vom Mitglied: as2002
|
wow, bisa Sampek segitu ya, aku sekitaran 110an aja udah ngos-ngosan, dan takut kalo jantungnya lelah kalo terlalu di push 😂
31 Mai 20 vom Mitglied: DanQier
|
01 Jun 20 vom Mitglied: fnamraa
|
Fungsinya untuk mengukur kecepatan detak jantung.
Cara hitung maksimum detak jantung adalah, 220-usia (220-20th=200bpm). Idealnya untuk pembakaran lemak saat olahraga memerlukan 50%-85% kecepatan detak jantung dari angka maksmial. (Source. Halosehat.com)
01 Jun 20 vom Mitglied: aryan.dwi
|
Cara ngepost kyk gini gimana ya? Maaf pengguna baru
01 Jun 20 vom Mitglied: wystaputri
|
@wystaputri ada gambar kamera disisi kanan atas kak trs pilih sembarang aja klo ganbar random baru aplod
01 Jun 20 vom Mitglied: shashameiby
|
kpn aku bs olga pagi yak wkwk klo jm kerja sibuk d dapur klo libur molor smpe siang 😆
01 Jun 20 vom Mitglied: vikaanada
|
@shashameiby makasih kak🙌
01 Jun 20 vom Mitglied: wystaputri
|
01 Jun 20 vom Mitglied: enjelakarolina17
|
Pakek Aplikasi. Heart rate monitor
01 Jun 20 vom Mitglied: aryan.dwi
|
kak saran, coba bandingkan dengan jam tangan kesehatan, apakah sama heart ratenya. aku pribadi ada ragu dengan aplikasi ini. kalo emang bener ngapain orang mahal2 beli jam kesehatan dll 🤔
01 Jun 20 vom Mitglied: DanQier
|
Saya sudah bandingkan beberapa kali dengan menghitung detak jantung manual selama 10 detik dan di kalikan 5. Dan akurasinya 2-5bpm
Sensor pada Smartwatch kan hampir sama dengan sensor kamera, dan dia juga butuh sinar LED untuk keakuratan sensornya. Hanya perbedaannya di smartwatch bisa monitor terus menerus
01 Jun 20 vom Mitglied: aryan.dwi
|
Untuk gampangnya coba cek detak jantung kakak beberapa kali saat santai dan saat habis lari/jamping jack/lompat tali. Dan bandingkan
01 Jun 20 vom Mitglied: aryan.dwi
|