Пп Брауни И знаете какой тут главный ингредиент? Кабачок😂 Пробовали такой десерт?))
|
1876 kcal
|
Fett: 77,65g | Eiw: 132,23g | Kohlh: 173,97g.
Mittagessen: Авокадо, Картошка Вареная, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Брауни из кабачка, Kinder Maxi King, Миндаль, Звенигора Творог Нежирный , Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Нектарины, Клубника, Черешня. mehr...
|
|
Kommentare
05 Jun 20 vom Mitglied: muwlik
|
05 Jun 20 vom Mitglied: faity777
|
05 Jun 20 vom Mitglied: Masha-20
|
05 Jun 20 vom Mitglied: yuliiafom
|
05 Jun 20 vom Mitglied: Katteya1
|
рецееептиииик пожалуйста))))
05 Jun 20 vom Mitglied: SvetylkaDiamond
|
Ингредиенты:
- кабачки -3 шт средних( в отжатом виде должно получиться 300-350г)
- 100 г муки( у меня 50/50 рисовая и миндальная, можно просто рисовую)
- 30 г какао
- 40г грецких орехов
- 2 яйца
- Подсластитель
- -1ч ложка разрыхлителя - Ванилин на кончике ножа
- 50 г темного шоколада и 1-2 ст ложки молока или 1ч ложка сливочного/ кокосового масла для глазури
- Орехи, фрукты, кокосовая стружка для декора по желанию.
Готовим.
Кабачки натереть на самой мелкой терке и хорошенько отжать всю жидкость, добавить яйца, подсластитель и пробить подгружным блендером. Следом добавить все остальные просеянные сухие ингредиенты и измельчённые орехи и хорошо перемешать. Подсластителя добавляйте не мало, с тем учетом, что какао забирает сладость.
Разогреваем духовку до 180*
Выливаем полученную массу в силиконовую форму, у меня 17 см и выпекаем 25-30 мин, у каждого разные духовки по этому ориентируйтесь по деревянной шпажке, чтобы брауни не был сухим, но и не сильно мокрым.
Остывший брауни полить растопленным шоколадом, посыпать орешками и отправить в холодильник застывать на пару часов)
Дайте попробовать своим родным, пусть отгадают его состав😂
05 Jun 20 vom Mitglied: Настя_К
|
05 Jun 20 vom Mitglied: Hurricanna
|
05 Jun 20 vom Mitglied: Slimline2017
|
Интересно, смело... Надо приготовить. 👍
05 Jun 20 vom Mitglied: Jules_Ty
|
А сколько вы подсластителя добавляли? если перевести на сахар?
05 Jun 20 vom Mitglied: Treacherous Cat
|
И как на вкус ?) на фото красиво 🤤😍
06 Jun 20 vom Mitglied: viktorikotova
|
Внешне, да он симпатичный но на вкус, лично мне не очень... так и осталось чувство - кабачок🙂
06 Jun 20 vom Mitglied: skorikova-olga
|
Девочки, кабачок там вообще не чувствуется, шоколадный насыщений вкус
Подсластитель я использовала фитпарад 10
Пробуйте на вкус, чтоб было сладко
06 Jun 20 vom Mitglied: Настя_К
|
07 Jun 20 vom Mitglied: Darina_na
|
красота😍 а я уже несколько раз делала с бананом в основе, получается 180 ккал на 100 гр, вполне низкокалорийно, и с шариком мороженого... мммм,🤤
07 Jun 20 vom Mitglied: I'm enot you are not
|
08 Jun 20 vom Mitglied: perewalowa
|
10 Jun 20 vom Mitglied: irenwww
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|