Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2008
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2844 kcal
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Fett: 101,86g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 386,11g.
Frühstück: pepsi, mcdonalds bacon egg . Mittagessen: subway roast beef. Abendessen: grandma potato salad, subway roast beef. Snacks/Sonstiges: tootsi roll, donut. mehr...
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3161 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mark_Zoo's Gewichtsverlauf
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