|
Uma versão do almoço só que agora com verduras cruas( alface e repolho) e um omelete com vegetais..
|
691 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 56,84g.
Mittagessen: Legumes Cozidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Cocinero Limão Espremido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Mamão, Abacaxi. mehr...
|
|
3420 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
senhorleandro's Gewichtsverlauf
|