Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 78,16g.
Frühstück: Eatlean Protein Cheese, Puck Cream Cheese Spread, Egg, Avocados, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread. Mittagessen: The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Amoy Roasted Peanut Satay Stir Fry Sauce, Sharwood's Wholewheat Noodles. Snacks/Sonstiges: White Table Wine . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marrrrsik's Gewichtsverlauf
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