Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 153,14g.
Abendessen: Gildo&Maria Profiteroles, Доширак Кофейный Напиток Премиум, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|