Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Café, Chá (Infusão). Mittagessen: Pernil Assado, Ovo Frito. Abendessen: Sabores Light Carne Ao Ragu de Tomate , Polenta (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana, Sabor e Saúde Castanha do Pará. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana.ap.duque's Gewichtsverlauf
|