Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 33,68g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Eti Etimek , Eti Etimek , Eti Etimek , Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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pnrdgn3453's Gewichtsverlauf
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