senhorleandro's Notizen, 24 Jun 20

Encerrando o dia...ovos na anti-aderente e salada....

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2020:
450 kcal Fett: 13,34g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 37,16g.   Frühstück:  Mamão,  Melancia. Mittagessen: Sadia Filé de Peito,  Alface de Folha Verde,  Pepino (Descascado),  Beterraba Cozida. Abendessen:  Ovo Frito sem Gordura, Beterraba Cozida,  Pepino (Descascado). mehr...
3852 kcal Bewegung: Wandern - 30 Minuten, Radelnder - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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