Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 36,34g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Дыня, Myprotein Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Форель Радужная, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Черешня, Помидоры. Abendessen: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|