dicledogandemirtas's Notizen, 01 Jul 20

Sabah 50 dk eliptikten sonra..
359 kalori kahvaltım
Yumurtanın içinde azcık tulum peyniri,taze soğan,salam ve baharatlar var..

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
808 kcal Fett: 38,65g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 77,31g.   Frühstück:  Salatalık,  Siyah Zeytin, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek ,  Tulum Peyniri, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Yumurta. Mittagessen: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. Abendessen:  Bulgur Pilavı,  Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...

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