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1155 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Mittagessen: Sementes de Linhaça, Psyllium, Subway Tomate, Tilápia, Caponata, Turquesa Feijão Carioca, Milho Verde Cozido, Alface de Folha Vermelha, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Abendessen: Queijo Coalho, Tapioca de Frango. Snacks/Sonstiges: Patê de Atum, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café Expresso, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Amêndoas, Damascos. mehr...
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valentes2's Gewichtsverlauf
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