|
Ужин 384 ккал: Б24/Ж6/У56.
|
1761 kcal
|
Fett: 41,93g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 260,48g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, Нектарин, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Рыба с Овощами. Abendessen: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Чай, Campina Сливки Порционные, Какао-Порошок (Несладкий), Нектарин, Банан. mehr...
|
|
2294 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Roller - 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Samsung Health - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|