Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2013
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95 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
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1394 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Toasted White Bread. Mittagessen: Lamb Chop, Tea with Milk, Fresh Direct Mixed Green Salad with Brown Rice, Potato Salad with Egg. Abendessen: Mayonnaise, Baked Beans, Chicken, Chicken Wing, Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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proturbo's Gewichtsverlauf
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