|
500 калорий ? Как считать каллории в арбузе ? Взвешивать без кожуры без косточек слишком мучительно 😅, ладно, вот такой у меня был ужин после тренировки 💪🏽 ягодиц, и наконец-то отвес ура
|
912 kcal
|
Fett: 22,74g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: Мёд, Philadelphia Original, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Авокадо, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Жареное Яйцо. Abendessen: Арбуз. mehr...
|
|
 Kommentare
белка бы после тренировки
22 Jul 20 vom Mitglied: Лидия Ser
|
Взвешиваю сначала кусок арбуза. А потом кожуру, которая от него осталась. И считаю сколько фактически мякоти было съедено. Так же и с дыней.
22 Jul 20 vom Mitglied: Jules_Ty
|
Взвесьте весь арбуз, потом отдельно кожуру и косточки и отнимите
22 Jul 20 vom Mitglied: Onnipolina
|
23 Jul 20 vom Mitglied: Senorita9
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Senorita9's Gewichtsverlauf
|