Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
96,4 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 112,02g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 52,08g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Петрушка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Абрикос, Дикси Персики Плоские, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Syntrax Matrix 5.0, Кокосовое Масло, Dry Milk Powder, Капуста, Яйцо (Целое), Помидоры. Mittagessen: Творог 9%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|