Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 224,29g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Alpro Миндальное Молоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Lorenz Чипсы, Heineken Пиво Безалкогольное, Тушеные Овощи, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер, Рис Вареный, Самбери Рыба по-Польски, Чистая Линия Сахарный Рожок. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|