Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 72,36g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Орех Пекан, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Кальмар. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Лече из черемши 1 п=100 г, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Кета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|