Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 42,09g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Santiago Queijo Fresco. Mittagessen: Caldo Verde, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Banana, Santiago Queijo Fresco de Cabra. Abendessen: Abacaxi, Tremoços, Mimosa Iogurte Aroma, Manteiga, Pão de Centeio. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicaxana's Gewichtsverlauf
|