Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 9,96g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 173,73g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Wortel Dimasak, Bumbu Racik Ikan Goreng Bumbu Racik Ikan Goreng( Indofood), Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Kunyit, Pempek, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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indriani20's Gewichtsverlauf
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