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Hatte voll Lust auf Porridge mit Obstsalat :))
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1364 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: Nescafe 3 in 1 Stix. Mittagessen: Maggi Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch. Abendessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Glocken Bäckerei Taigabrot, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Weintrauben, Birnen, Kiwi, Honigmelonen, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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stebe110's Gewichtsverlauf
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