Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Nescafe 3 in 1 Stix, Granny Smith Äpfel, Honigmelonen, Wassermelone, Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Knorr Salatkrönung, REWE Reibekäse, Schwarze Oliven, Radieschen, Rote Paprika, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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stebe110's Gewichtsverlauf
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