Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2010
60,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2010:
1834 kcal Fett: 48,37g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 219,17g.   Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Mittagessen: weight watchers mousse. Abendessen: beef, Chicken Breast (Skin Not Eaten), goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, carrots, BROCCOLI, BUTTER, coffee black no sugar (only sweetners),  green cabbage, SPROUTS. Snacks/Sonstiges: WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol, weight watchers banoffee cheesecake, sticky toffee pudding. mehr...
Verlust von 7,6 kg pro Woche



     
 

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