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Semangat juga buat kalian yang lagi diet😍
Semoga bisa tercapai tujuannya ya😚
Aku kepikiran mau buat grup WA atau yang udah punya grup. Pengen punya temen curhat dan saling nyemangatin lebih intens. Sekian semoga ada yang respon.
Love you all💜
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95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 233,19g.
Frühstück: Telur Rebus, Tahu, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Susu Kedelai, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Cilok, Ubi Goreng, Bubur Ketan Hitam, Gula Bubuk. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Minute, Seilspringen - 1 Minute, Ruhen - 19 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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21 bis 40 von 221
 Kommentare
18 Aug 20 vom Mitglied: mwull
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gak bisa dong aku udh aku salin
18 Aug 20 vom Mitglied: rarahmps
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ka linknya gabisa di salin😭
18 Aug 20 vom Mitglied: jessica jejes
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mau dong kak gabung d grup
18 Aug 20 vom Mitglied: Riris Tri
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18 Aug 20 vom Mitglied: -fiddd
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Makasih kak
Aku udah masuk grupnya, udah pada bisa belum nih?
18 Aug 20 vom Mitglied: frskadinr9
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https://chat.whatsapp.com/FKUiyHrboep1B1nl0jC18a
18 Aug 20 vom Mitglied: frskadinr9
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Itu link dari kak @Fauziatun
18 Aug 20 vom Mitglied: frskadinr9
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boleh ikutan masuk grup nya kak?
18 Aug 20 vom Mitglied: gisya371
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masukin ke grup dong ka:" 0895384987809
18 Aug 20 vom Mitglied: Intan Cahya Parawanita
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mau masuk grupnya dong ka
18 Aug 20 vom Mitglied: Mira Rosmayanti
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Ini no ku kak
081266274663
(Friska)
Di save aja nanti aku chat admin buat masukin
18 Aug 20 vom Mitglied: frskadinr9
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masukin ke grup
085334899953
18 Aug 20 vom Mitglied: jessica pramsesty
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Mau juga donx 08561530532
18 Aug 20 vom Mitglied: hengky setiawan
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kk mau dong masuk ke grup
18 Aug 20 vom Mitglied: rita yuliandri
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18 Aug 20 vom Mitglied: Zia_A
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masukin ke grup dong ka 0895410715454
18 Aug 20 vom Mitglied: hendrayantiutami
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ikutan dong masukin grup 0812269333777
18 Aug 20 vom Mitglied: dianamanda275
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Kakak2 chat aku nanti aku bagiin link nya
18 Aug 20 vom Mitglied: frskadinr9
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18 Aug 20 vom Mitglied: xhivaare
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frskadinr9's Gewichtsverlauf
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