Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 99,04g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 193,85g.
Frühstück: Свой Урожай Чёрная Смородина , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Эстье Зефир, Bonduelle Горох, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Киприно Сыр Лайт 15%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Chico Rico Попкорн со Вкусом Карамели, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Белогорье Язык Свиной. Abendessen: Киприно Сыр Лайт 15%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Магнит Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо Куриное, Националь Миндаль Лепестки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|