Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Shakeplus Shake Aardbei. Mittagessen: Shakeplus Shake Aardbei. Abendessen: AH Hollandse Rauwkost, Zero Noodles Zero Noodles, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Sonstiges: Siroop, Pecannoten, Lidl Magere Kwark, Lidl Rijstwafel, Saladinettes Rauwkostsalade Coleslaw, Appel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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