Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Rabeko Aardbeienconfituur, Meergranenbrood, Cécémel Chocomelk Less Sugar. Mittagessen: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Colruyt Jonge Slamix, Meergranenbrood, Weight Watchers Jonge Kaas, Boni Zonnebloempitten, Vandemoortele Yogorette, Komkommer (Geschild). Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Doperwten Extra Fijn , Zeewolf. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Chocomelk, Galia Meloen, Grany Biscuit Granen, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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