Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 83,42g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 187,34g.
Frühstück: Малина, Campina Сливки Порционные, Zero Джем Абрикосовый , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Сода, Гарнец Мука Кукурузная, Алтай Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Show Time Попкорн Карамельный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Апельсин, Эстье Зефир, Яйцо Куриное, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Лече из черемши 1 п=100 г, Кальмар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|