Startdatum: 03 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 82,5 kg
05 Aug 24	79,8 kg	Recht gut
04 Aug 24	79,8 kg	Recht gut
03 Aug 24	79,8 kg	Recht gut
01 Aug 24	80,8 kg	Recht gut
31 Jul 24	80,7 kg	Recht gut
29 Jul 24	81,1 kg	Recht gut
23 Jul 24	80,4 kg	Recht gut
22 Jul 24	80,8 kg	Recht gut
05 Jul 24	80,1 kg	Recht gut
04 Jul 24	80,3 kg	Recht gut
02 Jul 24	80,3 kg	Recht gut
01 Jul 24	80,4 kg	Recht gut
30 Jun 24	80,5 kg	Recht gut
29 Jun 24	80,3 kg	Recht gut
28 Jun 24	80,7 kg	Recht gut
27 Jun 24	80,9 kg	Recht gut
26 Jun 24	80,7 kg	Recht gut
25 Jun 24	80,9 kg	Recht gut
22 Jun 24	80,1 kg	Recht gut
20 Jun 24	80,4 kg	Recht gut
19 Jun 24	80,2 kg	Recht gut
12 Jun 24	80 kg	Recht gut
11 Jun 24	80,2 kg	Recht gut
30 Mai 24	79,9 kg	Recht gut
28 Mai 24	80,2 kg	Recht gut
26 Mai 24	80 kg	Recht gut
22 Mai 24	79,9 kg	Recht gut
21 Mai 24	80,3 kg	Recht gut
20 Mai 24	80,1 kg	Recht gut
18 Mai 24	79,7 kg	Recht gut
17 Mai 24	79,8 kg	Recht gut
14 Mai 24	80,9 kg	Recht gut
10 Mai 24	80,3 kg	Recht gut
08 Mai 24	80,2 kg	Recht gut
06 Mai 24	80,1 kg	Recht gut
05 Mai 24	80,2 kg	Recht gut
04 Mai 24	80,1 kg	Recht gut
03 Mai 24	79,9 kg	Recht gut
01 Mai 24	79,9 kg	Recht gut
29 Apr 24	79,7 kg	Recht gut
28 Apr 24	79,7 kg	Recht gut
27 Apr 24	79,2 kg	Recht gut
25 Apr 24	79,5 kg	Recht gut
22 Apr 24	78,2 kg	Recht gut
21 Apr 24	78,1 kg	Recht gut
20 Apr 24	78,2 kg	Recht gut
19 Apr 24	78,4 kg	Recht gut
18 Apr 24	78,6 kg	Recht gut
17 Apr 24	79,0 kg	Recht gut
16 Apr 24	79,1 kg	Recht gut
15 Apr 24	78,7 kg	Recht gut
13 Apr 24	78,1 kg	Recht gut
11 Apr 24	78,1 kg	Recht gut
10 Apr 24	78,1 kg	Recht gut
08 Apr 24	78,7 kg	Recht gut
07 Apr 24	78,7 kg	Recht gut
06 Apr 24	78,9 kg	Recht gut
01 Apr 24	79,6 kg	Recht gut
29 Mrz 24	79,1 kg	Recht gut
27 Mrz 24	78,4 kg	Recht gut
26 Mrz 24	78,2 kg	Recht gut
21 Mrz 24	78,4 kg	Recht gut
20 Mrz 24	78,6 kg	Recht gut
18 Mrz 24	77,9 kg	Recht gut
11 Mrz 24	77,3 kg	Recht gut
04 Mrz 24	76,4 kg	Recht gut
03 Mrz 24	77,7 kg	Recht gut
02 Mrz 24	77,4 kg	Recht gut
18 Feb 24	75,9 kg	Recht gut
14 Dez 23	72,8 kg	Recht gut
01 Dez 23	71,5 kg	Recht gut
22 Nov 23	70,8 kg	Recht gut
21 Nov 23	71,5 kg	Recht gut
19 Nov 23	71,8 kg	Recht gut
14 Nov 23	72,4 kg	Recht gut
13 Nov 23	72,2 kg	Recht gut
06 Okt 23	70,4 kg	Recht gut
01 Okt 23	71,6 kg	Recht gut
16 Sep 23	70,8 kg	Recht gut
12 Sep 23	71,5 kg	Recht gut
07 Sep 23	71,9 kg	Recht gut
02 Sep 23	72,2 kg	Recht gut
30 Aug 23	73 kg	Recht gut
29 Aug 23	73,1 kg	Recht gut
27 Aug 23	73,9 kg	Recht gut
29 Jul 23	71,5 kg	Recht gut
08 Jul 23	71,9 kg	Recht gut
02 Jul 23	72,1 kg	Recht gut
25 Jun 23	73,3 kg	Recht gut
22 Jun 23	73,6 kg	Recht gut
20 Jun 23	73,8 kg	Recht gut
19 Jun 23	74,3 kg	Recht gut
10 Jun 23	72,1 kg	Recht gut
07 Jun 23	74 kg	Recht gut
04 Jun 23	74,4 kg	Recht gut
27 Mai 23	73,9 kg	Recht gut
13 Mai 23	73,8 kg	Recht gut
07 Mai 23	74,9 kg	Recht gut
22 Apr 23	74,5 kg	Recht gut
08 Apr 23	74,8 kg	Recht gut
01 Apr 23	75,3 kg	Recht gut
25 Mrz 23	75,6 kg	Recht gut
18 Mrz 23	76,4 kg	Recht gut
11 Mrz 23	75,8 kg	Recht gut
04 Mrz 23	77 kg	Recht gut
23 Feb 23	78 kg	Recht gut
18 Feb 23	77,8 kg	Recht gut
13 Feb 23	79,1 kg	Recht gut
08 Feb 23	78,3 kg	Recht gut
07 Feb 23	78,5 kg	Recht gut
06 Feb 23	78,8 kg	Recht gut
22 Jan 23	76,3 kg	Recht gut
30 Dez 22	75,8 kg	Recht gut
27 Dez 22	76,3 kg	Recht gut
25 Dez 22	76,5 kg	Recht gut
10 Dez 22	77,8 kg	Recht gut
03 Dez 22	78,7 kg	Recht gut
26 Nov 22	79,2 kg	Recht gut
19 Nov 22	79,7 kg	Recht gut
12 Nov 22	79,7 kg	Recht gut
04 Nov 22	79,9 kg	Recht gut
31 Okt 22	80,3 kg	Recht gut
29 Sep 22	80,1 kg	Recht gut
27 Sep 22	80,7 kg	Recht gut
26 Sep 22	80,7 kg	Recht gut
25 Sep 22	81,5 kg	Recht gut
24 Sep 22	80,9 kg	Recht gut
17 Sep 22	80,4 kg	Recht gut
10 Sep 22	82 kg	Recht gut
04 Sep 22	81,8 kg	Recht gut
03 Sep 22	82 kg	Recht gut
01 Sep 22	82,9 kg	Recht gut
31 Aug 22	83,2 kg	Recht gut
29 Aug 22	82,8 kg	Recht gut
26 Aug 22	82,9 kg	Recht gut
25 Aug 22	82,8 kg	Recht gut
23 Aug 22	83 kg	Recht gut
22 Aug 22	83,2 kg	Recht gut
08 Jun 22	81,6 kg	Recht gut
06 Jun 22	81,7 kg	Recht gut
05 Jun 22	82,2 kg	Recht gut
02 Jun 22	81,6 kg	Recht gut
30 Mai 22	81 kg	Recht gut
26 Mai 22	81,3 kg	Recht gut
23 Mai 22	82 kg	Recht gut
21 Mai 22	81,4 kg	Recht gut
19 Mai 22	81,5 kg	Recht gut
16 Mai 22	81,3 kg	Recht gut
13 Mai 22	81,3 kg	Recht gut
08 Apr 22	81,6 kg	Recht gut
28 Mrz 22	80,3 kg	Recht gut
26 Mrz 22	80,4 kg	Recht gut
23 Mrz 22	80,8 kg	Recht gut
17 Mrz 22	81 kg	Recht gut
14 Mrz 22	81 kg	Recht gut
08 Jan 22	77 kg	Nicht zutreffend
18 Dez 21	76,8 kg	Recht gut
13 Dez 21	76,6 kg	Recht gut
09 Dez 21	76,9 kg	Recht gut
26 Okt 21	74,2 kg	Recht gut
23 Okt 21	73,9 kg	Recht gut
20 Okt 21	73,9 kg	Recht gut
16 Okt 21	74,4 kg	Recht gut
13 Okt 21	74,9 kg	Recht gut
10 Okt 21	75,8 kg	Recht gut
09 Okt 21	76,1 kg	Recht gut
06 Okt 21	76,7 kg	Recht gut
27 Sep 21	76,9 kg	Recht gut
26 Sep 21	77,3 kg	Recht gut
16 Sep 21	73,6 kg	Recht gut
11 Sep 21	75,1 kg	Recht gut
04 Sep 21	75,6 kg	Recht gut
26 Aug 21	76,9 kg	Recht gut
21 Aug 21	77,5 kg	Recht gut
20 Aug 21	77,8 kg	Recht gut
17 Aug 21	78,7 kg	Recht gut
14 Aug 21	77,8 kg	Recht gut
13 Aug 21	77,9 kg	Recht gut
01 Aug 21	77,4 kg	Recht gut
25 Jul 21	77,5 kg	Recht gut
24 Jul 21	77,8 kg	Recht gut
22 Jul 21	78,3 kg	Recht gut
19 Jul 21	78,5 kg	Recht gut
12 Jul 21	77,4 kg	Recht gut
10 Jul 21	77,6 kg	Recht gut
08 Jul 21	77,9 kg	Recht gut
18 Jun 21	77,5 kg	Recht gut
14 Jun 21	77,4 kg	Recht gut
12 Jun 21	77,7 kg	Recht gut
06 Jun 21	78,7 kg	Recht gut
29 Mai 21	78,8 kg	Recht gut
23 Mai 21	80,2 kg	Recht gut
15 Mai 21	78,9 kg	Recht gut
14 Mai 21	79,4 kg	Recht gut
10 Mai 21	79,8 kg	Recht gut
08 Mai 21	80 kg	Recht gut
06 Mai 21	80,3 kg	Recht gut
29 Apr 21	79,9 kg	Recht gut
24 Apr 21	80,1 kg	Recht gut
19 Apr 21	80,2 kg	Recht gut
17 Apr 21	80,2 kg	Recht gut
10 Apr 21	79,7 kg	Recht gut
04 Apr 21	81 kg	Recht gut
02 Apr 21	80,7 kg	Recht gut
01 Apr 21	81,6 kg	Recht gut
31 Mrz 21	81,9 kg	Recht gut
30 Mrz 21	82,3 kg	Recht gut
20 Mrz 21	81,3 kg	Recht gut
18 Mrz 21	82,1 kg	Recht gut
14 Mrz 21	82,3 kg	Recht gut
10 Mrz 21	81,9 kg	Recht gut
08 Mrz 21	82,3 kg	Recht gut
07 Mrz 21	82,4 kg	Recht gut
03 Mrz 21	82,5 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 79 kg
26 Feb 21	82,4 kg	Recht gut
25 Feb 21	79 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 77 kg
11 Feb 21	82 kg	Recht gut
09 Feb 21	78,2 kg	Recht gut
03 Feb 21	77,7 kg	Recht gut
01 Feb 21	78 kg	Recht gut
25 Jan 21	78 kg	Recht gut
12 Jan 21	76 kg	Recht gut
07 Jan 21	76,3 kg	Recht gut
04 Jan 21	77 kg	Recht gut
28 Dez 20	76 kg	Recht gut
25 Dez 20	77 kg	Recht gut
23 Dez 20	75,5 kg	Recht gut
20 Dez 20	76 kg	Recht gut
17 Dez 20	74,5 kg	Recht gut
07 Dez 20	74,5 kg	Recht gut
03 Dez 20	74,9 kg	Recht gut
30 Nov 20	75,5 kg	Recht gut
26 Nov 20	75 kg	Recht gut
25 Nov 20	76,5 kg	Recht gut
23 Nov 20	77 kg	Nicht zutreffend
21 Nov 20	76 kg	Recht gut
19 Nov 20	77 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 74,5 kg
17 Nov 20	78,9 kg	Recht gut
15 Nov 20	79,1 kg	Recht gut
12 Nov 20	74,5 kg	Recht gut
10 Nov 20	74,5 kg	Recht gut
09 Nov 20	75 kg	Recht gut
06 Nov 20	76,4 kg	Recht gut
05 Nov 20	77 kg	Recht gut
02 Nov 20	76,5 kg	Recht gut
30 Okt 20	76,5 kg	Recht gut
26 Okt 20	76,7 kg	Recht gut
24 Okt 20	77 kg	Recht gut
22 Okt 20	78 kg	Recht gut
21 Okt 20	78,6 kg	Recht gut
20 Okt 20	79 kg	Recht gut
19 Okt 20	80 kg	Recht gut
18 Okt 20	78,5 kg	Recht gut
15 Okt 20	76 kg	Recht gut
11 Okt 20	77 kg	Recht gut
09 Okt 20	76,5 kg	Recht gut
05 Okt 20	76 kg	Recht gut
28 Sep 20	77,5 kg	Recht gut
26 Sep 20	78 kg	Recht gut
24 Sep 20	78,5 kg	Recht gut
22 Sep 20	79,4 kg	Recht gut
05 Sep 20	77 kg	Recht gut
20 Aug 20	73 kg	Recht gut
10 Aug 20	74 kg	Recht gut
29 Jul 20	73,5 kg	Recht gut
23 Jul 20	73 kg	Recht gut
19 Jul 20	73 kg	Recht gut
14 Jul 20	73 kg	Recht gut
11 Jul 20	73,5 kg	Recht gut
08 Jun 20	73,8 kg	Recht gut
01 Jun 20	73,5 kg	Recht gut
31 Mai 20	73,8 kg	Recht gut
23 Mai 20	74,1 kg	Recht gut
19 Mai 20	73,8 kg	Recht gut
13 Mai 20	75,1 kg	Recht gut
04 Mai 20	74,5 kg	Recht gut
26 Apr 20	73,8 kg	Recht gut
24 Apr 20	74,4 kg	Recht gut
16 Apr 20	74,1 kg	Recht gut
08 Apr 20	73,9 kg	Recht gut
02 Apr 20	74,3 kg	Recht gut
27 Mrz 20	74,5 kg	Recht gut
20 Mrz 20	74,9 kg	Recht gut
10 Mrz 20	73,8 kg	Recht gut
02 Mrz 20	73,8 kg	Recht gut
12 Feb 20	74,5 kg	Nicht zutreffend