Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2013
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Полянка Кефир. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блинчики с Мясом. Abendessen: Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красное Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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