alaatentawy's Notizen, 26 Aug 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020

89 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 26 August 2020:

1362 kcal

Fett: 27,73g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 195,38g. Frühstück: مانجا فاكهه المانجو, بطاطس, بطاطس. Mittagessen: عيش عيش بلدي , بيضة مسلوقة طرية. Abendessen: حمص مسلوق. mehr...

2332 kcal

Bewegung: Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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