Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 125,82g | Eiw: 146,58g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Меренговый рулет 1п=10 гр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарнец Мука Кукурузная, Haas Кукурузный Крахмал, Окское Желток , Киприно Сыр Мастер Сливочный, Творог 9%. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Меренговый рулет 1п=10 гр, Globus Патиссоны Маринованные , Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Глобус Шашлык Свиной. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Апельсин, Махеевъ Горчица Русская, Kuhne Яблочный Уксус, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Белые Грибы (Обжаренные), Зеленый Листовой Салат, Телятина Отварная, Магнит Морковь Вареная, Чавыча. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|