Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 62,74g.
Frühstück: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Shakeplus Maaltijdshake Aardbei, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Shakeplus Shake Aardbei. Abendessen: AH Ongebrande Notenmix, Vita D'or Bakken en Braden, AH Geschrapte Worteltjes, AH Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Perziken, Appel, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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