Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
102,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
981 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 17%. Mittagessen: Эклер, Valio Молоко 0%, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Abendessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|