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67,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1582 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Spinach , Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Spinach , Nabisco Better Cheddars Baked Snack Crackers, Bumble Bee Cracked Pepper & Sea Salt Tuna, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Garlic Spread, Parmesan Cheese (Grated) , Sam's Club French Bread, Victoria Arrabbiata Spicy Marinara, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Busch Light. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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