Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
124,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
604 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 18,40g.
Mittagessen: Fresh Lime Juice, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Swanson 100% Natural Beef Broth, Butter (Salted), Cooked Turnip. Snacks/Sonstiges: Half and Half Cream, Radishes. mehr...
|
|
3969 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bird Fancier's Gewichtsverlauf
|