Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1030 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Badem, Haşlanmış Yumurta, Mis Süzme Peynir. Abendessen: Migros Hellim Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Sonstiges: AOÇ Damla Sakızlı Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pnrdgn3453's Gewichtsverlauf
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