Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2008
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: Flas Plus Multibran Cereal, coffee, skim milk. Mittagessen: cherry Tomatoes, spinach, Cheese Cannelloni. Snacks/Sonstiges: Cranberry Blueberry Bran Muffin. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bevmacd's Gewichtsverlauf
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